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Monitor de pilates

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Esta formación habilita a los alumnos a ser técnicos monitores de pilates, para planificar y desarrollar las sesiones de pilates tanto en centros deportivos, como en cualquier otro espacio relacion...
25€
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Esta formación habilita a los alumnos a ser técnicos monitores de pilates, para planificar y desarrollar las sesiones de pilates tanto en centros deportivos, como en cualquier otro espacio relacionado (incluso al aire libre o a distancia/online).

Diploma acreditativo

Tras la finalización del curso, se expedirá un Diploma acreditativo.

Duración del curso

El curso tiene una duración de 1 a 3 meses (380 horas).

Programación

INTRODUCCIÓN 1

HISTORIA DE J. PILATES 

PRINCIPIOS DEL MÉTODO PILATES 

TERMINOLOGÍA ESPECÍFICA Y CONCEPTOS CLAVES 

CARACTERÍSTICAS DEL MÉTODO PILATES 

LA POSTURA 

LA RESPIRACIÓN 

POSICIONES ACONSEJADAS PARA PRINCIPIANTES 

LOS FUNDAMENTOS 

EJERCICIOS DEL MATWORK 

LISTA DE EJERCICIOS PARA MAT NIVEL BÁSICO

Y PREPARACIÓN PARA EL INTERMEDIO 

LISTA DE EJERCICIOS PARA MAT NIVEL AVANZADO 

WALL SERIES 

BIBLIOGRAFÍA 

Metodologia

Los cursos online se desarrollan fundamentalmente a distancia a través de materiales escritos, con una comunicación permanente a través de correo electrónico.


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