Monitor de pilates

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Diploma El curso tiene una duracion de 1 a 3 meses (380 hrs.) y Diploma acreditativo Programa INTRODUCCIÓN 1 ■ HISTORIA DE J. PILATES ■ PRINCIPIOS DEL MÉTODO PILATES ■ TERMINOLOGÍA ESPECÍFICA ...

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Descripción
Opiniones

Diploma

El curso tiene una duracion de 1 a 3 meses (380 hrs.) y Diploma acreditativo

Programa

INTRODUCCIÓN 1

■ HISTORIA DE J. PILATES

■ PRINCIPIOS DEL MÉTODO PILATES

■ TERMINOLOGÍA ESPECÍFICA Y CONCEPTOS CLAVES

■ CARACTERÍSTICAS DEL MÉTODO PILATES

■ LA POSTURA

■ LA RESPIRACIÓN

■ POSICIONES ACONSEJADAS PARA PRINCIPIANTES

■ LOS FUNDAMENTOS

■ EJERCICIOS DEL MATWORK

■ LISTA DE EJERCICIOS PARA MAT NIVEL BÁSICO

Y PREPARACIÓN PARA EL INTERMEDIO

■ LISTA DE EJERCICIOS PARA MAT NIVEL AVANZADO

■ WALL SERIES

■ BIBLIOGRAFÍA

Metodologia

Los cursos online se desarrollan fundamentalmente a distancia a través de materiales escritos, con una comunicación permanente a través de correo electrónico.