Monitor de pilates

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Diploma Curso online de Monitor de Pilates tiene diploma acreditativo expedido por la Asociación de Enfermería, según registro en el artículo sexto (ítem 2º) y registrada en la Consellería de Bie...

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Descripción
Opiniones

Diploma

Curso online de Monitor de Pilates tiene diploma acreditativo expedido por la Asociación de Enfermería, según registro en el artículo sexto (ítem 2º) y registrada en la Consellería de Bienestar Social con el nº 04.46-1645, lo cual le permite realizar actividades para el desarrollo docente.

Programa

INTRODUCCIÓN 1

■ HISTORIA DE J. PILATES 3

■ PRINCIPIOS DEL MÉTODO PILATES 5

■ TERMINOLOGÍA ESPECÍFICA Y CONCEPTOS CLAVES 7

■ CARACTERÍSTICAS DEL MÉTODO PILATES 11

■ LA POSTURA 13

■ LA RESPIRACIÓN 21

■ POSICIONES ACONSEJADAS PARA PRINCIPIANTES 25

■ LOS FUNDAMENTOS 27

■ EJERCICIOS DEL MATWORK 41

■ LISTA DE EJERCICIOS PARA MAT NIVEL BÁSICO

Y PREPARACIÓN PARA EL INTERMEDIO 43

■ LISTA DE EJERCICIOS PARA MAT NIVEL AVANZADO 44

■ WALL SERIES 169

■ BIBLIOGRAFÍA 171

Metodologia

Los cursos online se desarrollan fundamentalmente a distancia a través de materiales escritos, con una comunicación permanente a través de correo electrónico.