Monitor de pilates
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Diploma
Curso online de Monitor de Pilates tiene diploma acreditativo expedido por la Asociación de Enfermería, según registro en el artículo sexto (ítem 2º) y registrada en la Consellería de Bie...
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Diploma
Curso online de Monitor de Pilates tiene diploma acreditativo expedido por la Asociación de Enfermería, según registro en el artículo sexto (ítem 2º) y registrada en la Consellería de Bienestar Social con el nº 04.46-1645, lo cual le permite realizar actividades para el desarrollo docente.
Metodologia
Programa
INTRODUCCIÓN 1
■ HISTORIA DE J. PILATES 3
■ PRINCIPIOS DEL MÉTODO PILATES 5
■ TERMINOLOGÍA ESPECÍFICA Y CONCEPTOS CLAVES 7
■ CARACTERÍSTICAS DEL MÉTODO PILATES 11
■ LA POSTURA 13
■ LA RESPIRACIÓN 21
■ POSICIONES ACONSEJADAS PARA PRINCIPIANTES 25
■ LOS FUNDAMENTOS 27
■ EJERCICIOS DEL MATWORK 41
■ LISTA DE EJERCICIOS PARA MAT NIVEL BÁSICO
Y PREPARACIÓN PARA EL INTERMEDIO 43
■ LISTA DE EJERCICIOS PARA MAT NIVEL AVANZADO 44
■ WALL SERIES 169
■ BIBLIOGRAFÍA 171
Metodologia
Los cursos online se desarrollan fundamentalmente a distancia a través de materiales escritos, con una comunicación permanente a través de correo electrónico.