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La alimentación y la forma física de los 5 a los 16 años

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Diploma Diploma acreditativo expedido por la Asociación de Enfermería, según registro en el artículo sexto (ítem 2º) y registrada en la Consellería de Bienestar Social con el nº 04.46-1645, lo cual...
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Diploma

Diploma acreditativo expedido por la Asociación de Enfermería, según registro en el artículo sexto (ítem 2º) y registrada en la Consellería de Bienestar Social con el nº 04.46-1645, lo cual le permite realizar actividades para el desarrollo docente.

Objetivos generales sobre la forma física a esta edad

Este curso no pretende ser una guía estática sino que conlleva poder consultar páginas web para poder ampliar sus conocimientos.
  • Explicar las normas más modernas de nutrición adaptadas según el ejercicio físico que realicen las personas comprendidas en este intervalo de edad.
  • Conocer diferentes tratamientos para niños con algunos trastornos alimentarios.

Programa

  • Introducción.
  • Alimentación infantil y salud.
  • Comidas para niños dinámicos.
  • El poder de las proteínas.
  • Recarga de hidratos de carbono.
  • Necesidad de grasa.
  • Vitaminas y minerales.
  • Comer para competir.
  • Beber para competir.
  • Niños con sobrepeso.
  • Niños faltos de peso y de apetito.
  • Trastornos de alimentación.
  • Bibliografía.

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